Asteko menua, nondik hasiko naiz?
ARNASA EUSKADIK “Kaftrioa eta elikadura” hitzaldia antolatu zuen, urriaren 7an.
Hitzaldi honetan, gantz ugariko asteko plangintza egiten ikasiko genuen, gure nutrizionista Eider Garcia Albenizekin batera. Horrek kaftrioaren xurgapena hobetzen lagunduko digu, eta, aldi berean, elikadura osasungarria izaten.
0 Comments